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Seniors

Si notre espérance de vie augmente, malheureusement l’action du temps sur notre organisme ne s’arrête pas pour autant !

Nous vieillissons c’est inévitable. Nous nous « caramélisons », comme disait Descartes. En outre, le stress augmente souvent avec l'âge car les agents stressants se multiplient entraînant souvent des émotions importantes: changement de mode de vie, perte d'êtres chers, déménagements, solitude, ennui, peur de la mort.

Sophrolausanne vous propose des techniques simples et concrètes pour bien vieillir : la sophrologie apporte une aide efficace aux seniors, souvent seuls, présentant des troubles physiques et souvent des réactions anxio-dépressives.

Quels bénéfices ?